Mitos atau Fakta: Menguak Kebenaran Ilmiah Keju dan Mimpi Buruk di Tahun 2026
Selama beberapa dekade, peringatan kuno tentang makan keju sebelum tidur yang menyebabkan mimpi buruk telah bertahan dalam budaya populer. Namun, konsensus ilmiah terkini di tahun 2026 menunjukkan bahwa ketakutan akibat produk susu ini sebagian besar adalah mitos, mengarah pada interaksi kompleks antara pola makan dan kebersihan tidur.